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さばみそ缶で炊き込みご飯

さばみそ缶で炊き込みご飯

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
10分

※炊飯時間を除く。

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 2合
  • さば味噌煮缶
    1缶
  • しょうが
    ひとかけ
  • 芽ひじき
    6~7g
  • 大葉
    3~4枚
  • 小ねぎ
    2~3本
(a)
  • みりん
    大さじ2
  • 大さじ2
  • 醤油
    大さじ2

作り方

  1. 米は研いでおく。 しょうが、大葉はせん切り、小ねぎは小口切りにする。ひじきは5分ほど水につけ、さっと洗いザルにあげる。

  2. 炊飯器に米と調味料を入れ2合の線まで水を入れる。 さば缶を汁ごと加え、しょうがを入れ、芽ひじきを広げてのせ 炊飯器のスイッチを入れる。

  3. 炊きあがったら全体を混ぜる。 器に盛り大葉をのせ小ねぎを散らす。

ポイント
炊飯器に「炊込みボタン」があれば
そちらで炊くのがおすすめ。

コメント

user

1:

とても簡単で、両親にも高評価☆2歳の息子もペロリと食べてくれました(꒪˙꒳˙꒪ )また作ろうと思えるレシピです!!

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