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ツナマヨ風味のしゃぶしゃぶ手巻き

ツナマヨ風味のしゃぶしゃぶ手巻き

カロリー
909kcal
塩分
3.8g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2019年09月号掲載

材料(2人分)

  • 豚肉
    200g
    (しゃぶしゃぶ用)
  • きゅうり
    1本
  • 大葉
    8枚
  • 酢飯
    約400g
  • シート状のツナマヨ
    1袋(4枚)
    (市販)
  • 焼きのり
    4枚
    (全形)

作り方

  1. 鍋に湯を沸騰させ、火を止めてから豚肉を1枚ずつ茹でてバットにとり、そのまま冷ます。

  2. きゅうりは棒状に切る。焼きのりとシート状のツナマヨは半分に切る。

  3. それぞれののりの端に酢飯を約50gずつ広げる。その上に大葉、シート状のツナマヨ、きゅうり、(1)の豚肉をのせて巻く。

ポイント
シート状のツナマヨだから垂れずに扱いやすい

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