ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

えびプリプリ海藻サラダ

えびプリプリ海藻サラダ

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
10分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • むきえび
    15~20尾
  • 海藻サラダ(鮮魚コーナー)
    1パック
  • 水菜
    1束
  • 豆腐
    1丁
  • 小さじ1
  • 中華ドレッシング
    適量
(a)
  • マヨネーズ
    大さじ5
  • からし(チューブ)
    2㎝
  • 塩・こしょう
    少々

作り方

  1. えびを耐熱容器に並べて酒を振り、ふんわりとラップしレンジ(600W)で2~3分加熱する。

  2. 水菜は3㎝の長さに切り、豆腐は1.5㎝くらいのサイの目状に切る。(a)を混ぜ合わせてえびとからませる。

  3. 水菜と海藻サラダをざっくりと混ぜ器に盛る。 えびと豆腐をトッピングし、ドレッシングを軽くまわしかける。

ポイント
ドレッシングは他に和風でも◎

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。