調味料で旨味アップキーマカレー
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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合いびき肉100g
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玉ねぎ150g
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しょうが1片
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にんにく2片
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温かいご飯2人分(360g)
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白ワイン小さじ2強
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バター大さじ1強
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小麦粉大さじ1/2
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サラダ油大さじ1強
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塩1つまみ
(a)
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カレー粉大さじ1
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トマトピューレ大さじ5
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中濃ソース大さじ1
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純ココア小さじ1
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水2/3カップ
作り方
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玉ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。鍋に油を熱してひき肉を炒め、火が通ったら白ワインを加える。汁気がなくなるまで煮たら取り出しておく。
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(1)の鍋でバターを熱し、玉ねぎ、しょうが、にんにくを炒め、小麦粉、(a)の順に加えて煮る。途中、塩、(1)のひき肉を加え、汁気がなくなるまで混ぜながら煮る。
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器にご飯を盛り、(2)をかける。
塩分を減らしても濃厚な味わい!
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