豚肉のソテー ジェノバ風
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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豚ロース肉2枚(200g)
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ジェノベーゼソース小さじ3
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オリーブ油小さじ4
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塩、粗びき黒こしょう各適量
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茹で野菜やトマト適量(お好みで)
作り方
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小皿にジェノベーゼソース、オリーブ油を入れて混ぜておく。豚肉は1枚につき塩1つまみを片面にふる。
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フライパンに油をひかずに、2枚重ねた豚肉を立てて脂の部分を下にして入れ、火にかける。脂の部分に焼き目がつくまで約5分焼く。
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フライパンの中の脂をペーパータオルで軽くふき取る。重ねた肉を開いて片面を焼き目がつくまで約3分焼き、裏返して約1分焼いて火を止め、少しおく。器に盛り、(1)のソース、粗びき黒こしょうをかけ、お好みで茹で野菜やトマトを添える。
重ねたお肉を立てて脂を焼くのがポイント
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