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豚肉のみぞれ煮

豚肉のみぞれ煮

カロリー
238kcal
塩分
1.55g
調理時間
10分

※栄養分析値は(a)を60%摂取した場合の値です。

※カロリー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

  • 豚しゃぶしゃぶ用肉
    150g
  • ねぎ
    1本
  • しめじ
    1パック
  • チンゲン菜
    1株(100g)
  • 大根おろし
    100g
(a)
  • キッコーマンいつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ
    大さじ3
  • 200ml

作り方

  1. 鍋に(a)を合わせて煮立て、ねぎ、しめじ、チンゲン菜の軸を加えて中火で10分ほどさらに豚肉、チンゲン菜の葉、大根おろしを加えてさっと煮る。

  2. 器に盛りつける。

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