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きのこと鮭のレンチンおかず

きのこと鮭のレンチンおかず

（★について）
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81～100％支持
★★…おいしい 51～ 80％支持
★…ふつう 0～ 50％支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
236kcal
塩分
1.8g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2018年11月号掲載

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材料（２人分）

  • 鮭西京漬け
    ２切れ
  • ぶなしめじ
    １パック
  • えのきだけ
    小１パック
  • カット野菜ミックス
    １袋（約２００ｇ）
  • 酒
    小さじ１

作り方

  1. ぶなしめじとえのきだけは石づきを取り除いて食べやすい大きさにほぐす。耐熱皿にカット野菜ミックス、ぶなしめじ、えのきだけを広げ、鮭西京漬けをのせる。

  2. 酒をふり、ラップをふんわりとかけ、６００Ｗの電子レンジで熱が通るまで５～６分加熱する。

ポイント
鮭の西京漬けを使って味付けいらず♪

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