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トマトと大葉のわかめサラダ

トマトと大葉のわかめサラダ

カロリー
35kcal
塩分
1.3g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • トマト
    大1個
  • 大葉
    3枚
  • 混ぜ込みわかめ
    大さじ1

作り方

  1. トマトを湯むき食べやすい大きさに切る。

  2. 大葉を千切りにする。

  3. ①と②と「混ぜ込みわかめ」をいれ混ぜる。

  4. わかめがトマトとなじむまで少しおく。

ポイント
トマトは湯むきすると口当たりが良いですが、
湯むきしなくてもOK!時短になります。

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