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たこの市場風ナムル

たこの市場風ナムル

カロリー
90kcal
塩分
0.3g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2018年06月号掲載

材料(2人分)

  • 真だこ
    100g
  • 長ねぎ
    大さじ1
  • みょうが
    1個
  • 大葉
    2枚
(a)
  • 調味酢
    大さじ1
    (調味黒酢)
  • ごま油
    小さじ1
  • ごま
    小さじ1

作り方

  1. たこは食べやすくスライスする。長ねぎはみじん切り、みょうが、大葉は千切りにする。

  2. ボウルに(1)、(a)を加えてあえる。

ポイント
薬味たっぷり+お酢でさっぱり