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ねぎ塩ダレ

ねぎ塩ダレ

カロリー
148kcal
塩分
1.5g
調理時間
約5分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌 2018年04月号掲載

材料(2人分)

  • 長ねぎ
    1本
  • 中華だし (粉末) (市販)
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ2

作り方

  1. 長ねぎはみじん切りにする。

  2. 中華だし、ごま油を加えて混ぜ合わせる。

  3. 焼いたお肉や貝につけていただく。

ポイント
※牛カルビ焼肉やほたてがおすすめ。
たっぷりの長ねぎで、お肉や貝をたくさん食べちゃう