ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

栃尾揚げとしらすの塩だれ

栃尾揚げとしらすの塩だれ

カロリー
124kcal
塩分
1.1g
調理時間
約5分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2014年06月号掲載

材料(4人)

  • 栃尾揚げ
    1枚
  • しらす干し
    50g
  • 小ねぎ
    適量
  • 塩だれ
    大さじ3
    (市販のもの)
  • いり白ごま
    適量

作り方

  1. 栃尾揚げは、オーブントースターまたはフライパンでこんがりと焼き、食べやすく切る。小ねぎは小口切りにする。

  2. (1)としらす干しを合わせ、市販の塩だれであえる。器に盛り、ごまを散らす。

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。