トマトシチュー
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（８皿）
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鶏もも肉２枚
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玉ねぎ２個
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にんじん１本
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じゃがいも２個
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ブロッコリー１／２株
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シチュールウ１箱
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トマトソース１缶
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牛乳１カップ（Ｙｅｓ！ ＹＡＯＫＯ「那須牛乳」）
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サラダ油大さじ１
作り方
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鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎは薄切り、にんじんは乱切り、じゃがいもはひと口大に切る。
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ブロッコリーは小房に分けて茹でる。
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鍋にサラダ油を熱し、（１）を炒める。水を加えて煮、具が柔らかくなったら火を止めてルウをとかし入れる。トマトソース、牛乳を加えてひと煮する。
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器に（３）を盛り、（２）をのせる。
トマトソースを加えた、きれいな色のシチュー。クリームシチューが残ったときのリメイクにもおすすめ。
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