えびと野菜のＢＢＱグリル
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（４人）
-
えび３００ｇ
-
玉ねぎ１個
-
にんじん１本
-
ピーマン２個
-
サラダ油適量
(a)
-
しょうゆ大さじ３（Ｙｅｓ！ ＹＡＯＫＯ「こいくちしょうゆ」）
-
トマトケチャップ大さじ３
-
中濃ソース小さじ２
-
レモン汁小さじ２
-
蜂蜜小さじ２
-
おろしにんにく２ｃｍ分（チューブ）
-
おろししょうが２ｃｍ分（チューブ）
作り方
-
えびは尾とひと節残して殻をむき、背わたをとる。
-
野菜は食べやすく切る。
-
フライパンまたはホットプレートにサラダ油を熱し、（１）と（２）を焼いて火を通す。混ぜた（ａ）を加え、からめる。
甘めの味つけで、お子さんにも人気。ホットプレートで作っても盛り上がります！
コメント
もっとみる
