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ぎゅうぎゅう焼きドリア

ぎゅうぎゅう焼きドリア

カロリー
603kcal
塩分
2.1g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2017年11月号掲載

材料(4人)

  • 豚肉
    1人分
    (豚かたまりのぎゅうぎゅう焼き)
  • ホワイトソース
    1缶
  • 牛乳
    適量
  • 温かいご飯
    4人分
  • ピザ用チーズ
    適量
  • トマトケチャップ
    大さじ4
  • バター
    20g

作り方

  1. ホワイトソースは缶の表示通りに牛乳でときのばす。

  2. ぎゅうぎゅう焼きの具はひと口大に切り、(1)に加えて混ぜる。

  3. ご飯にケチャップとバターを混ぜる。

  4. 耐熱皿にバター適量を塗り、(3)を入れて(2)をかけ、チーズを散らす。

  5. (4)を200度に予熱したオーブンでチーズが溶けるまで焼く。

ポイント
ソースの具にぎゅうぎゅう焼きを利用し、ケチャップライスにかけるだけで簡単にできます。