ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

たことトマトのうどん

たことトマトのうどん

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
381kcal
塩分
3.1g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2017年06月号掲載

材料(2人)

  • 冷凍うどん
    2玉
    (Yes! YAOKO「レンジでかんたん食塩ゼロうどん」)
  • たこ
    100g
  • トマト
    中1個
  • にんにく
    小さじ1
    (みじん切り)
  • トマトジュース
    1カップ
    (100%)
  • 固形コンソメ
    1個
  • ベビーリーフ
    適量
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 適量
  • こしょう
    適量
  • あらびき黒こしょう
    適量
  • 1カップ

作り方

  1. 鍋にオリーブ油とにんにくを入れて香りが出るまで加熱し、薄いそぎ切りにしたたこを加えてさっと炒め、とり出す。

  2. (1)にトマトジュースとコンソメ、水を加え、煮たったら塩とこしょうで味を調える。

  3. うどんは表示どおりにレンジで加熱し、器に入れて(2)をかける。くし形に切ったトマト、ベビーリーフ、(1)のたこをのせる。

  4. 好みでオリーブ油と粗びき黒こしょうをかける。

ポイント
トマトジュースとコンソメのつゆの麺。さわやかなうま味があとを引きます。冷たくしても美味。

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。