鶏肉のジンジャービネガー炒め
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人)
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鶏もも肉300g
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キャベツ3枚
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パプリカ1個(赤)
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しょうが2かけ
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小麦粉大さじ2
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サラダ油大さじ1
(a)
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酢大さじ4(市販)
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砂糖小さじ1
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塩適量
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こしょう適量
作り方
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鶏肉はひと口大に切り、小麦粉をまぶす。キャベツは食べやすい大きさにちぎる。パプリカは乱切り、しょうがはせん切りにする。
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(a)は混ぜ合わせる。
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フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮目から焼く。焼き色がついたら返してふたをし、中まで火を通してとり出す。
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(3)のフライパンでキャベツ、パプリカ、しょうがを炒め、しんなりしたら(2)と(3)を加えて煮たて、全体を混ぜる。
市販の調味酢で味つけ簡単。酸味が飛んでまろやかになり、鶏肉はプリッと柔らか。
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