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いろいろフルーツのヨーグルトサラダ

いろいろフルーツのヨーグルトサラダ

カロリー
198kcal
塩分
0.2g

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2016年10月号掲載

材料(3~4人)

  • なし
    1個
  • キウイフルーツ
    1個
  • バナナ
    1本
  • りんご
    1/2個
(a)
  • プレーンヨーグルト
    1/2カップ
  • 練乳
    大さじ2
  • オリーブ油
    大さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 白ワインビネガー
    大さじ1

作り方

  1. なしとキウイは皮をむいて2cm大に切る。バナナは1cm幅に切る。

  2. りんごは皮をよく洗って芯を除き、2cm大に切る。

  3. (a)を合わせてよく混ぜ、(1)と(2)をあえる。

ポイント
子どももお年寄りも大好き! 練乳の甘味が決め手です。

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