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ほうれんそうと桜えびのみそ汁

ほうれんそうと桜えびのみそ汁

カロリー
37kcal
塩分
1.1g

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2016年09月号掲載

材料(2人)

  • ほうれんそう
    100g
  • 長ねぎ
    適量
  • だし汁
    1と1/2カップ
  • 桜えび
    4つまみ
  • みそ
    小さじ2と1/2

作り方

  1. ほうれんそうは3cm長さに切る。

  2. 長ねぎ5cmは斜め薄切りにする。

  3. 鍋にだし汁を煮たて、桜えびと(1)を加えてさっと煮る。みそをとき入れ、(2)を加えてひと煮たちさせる。

ポイント
内臓機能を高め、巡りをよくする!