小松菜と干しいものあえもの
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（２人）
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小松菜１５０ｇ
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干しいも６０ｇ
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しょうが１／２片
(a)
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すり白ごま大さじ１
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しょうゆ小さじ１
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塩小さじ１／６
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砂糖小さじ１／２
作り方
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小松菜は茹でて３ｃｍ長さに切る。
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干しいもはサッと焼いてひと口大に切る。
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しょうがはすりおろして（ａ）と混ぜ、（１）、（２）をあえる。
胃腸を丈夫にする小松菜とさつまいもに、腸の働きを促すごまとしょうがをプラス。
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