新玉ねぎのツナマヨ焼き

カロリー

266kcal

調理時間

20分

新じゃがとスナップえんどうのコンソメ炒め

カロリー

299kcal

あさりと春野菜の炒めもの

カロリー

75kcal

なすのガーリック酢炒め

カロリー

107kcal

ガスパチョ風スープ

カロリー

70kcal

アスパラのソテー　温泉卵のせ

カロリー

75kcal

新じゃがいものそぼろ煮

カロリー

189kcal

春キャベツとあさりの蒸し煮

カロリー

73kcal

春キャベツと新玉ねぎのウスターソース炒め

カロリー

228kcal

春野菜のバーニャカウダ

カロリー

142kcal