チキンと切り干し大根の炊き込みご飯

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ブロッコリーのかに玉あんかけ

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ブロッコリーとベーコンごはん

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鶏肉と干し椎茸のほかほか炊き込みご飯　

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ひき肉とほうれん草のチャーハン

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あじの南蛮マヨアボカド丼

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545kcal

明太子七草がゆ

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306kcal

厚揚げとれんこんのタコライス

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467kcal

なめたけとツナの炊き込みご飯

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幸唐deからあげ丼

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639kcal