インスタ映え☆巻きずしべんとう

カロリー

644kcal

そぼろとトマトのオムレツ

カロリー

549kcal

春野菜と卵のチーズマヨ焼き

カロリー

273kcal

調理時間

25分

ほうれんそうのだし煮、だし巻き卵

カロリー

106kcal

調理時間

15分

ねぎ入りあんかけふわふわ卵

カロリー

250kcal

豆腐入り牛乳茶碗蒸し

カロリー

161kcal

ねぎと卵のスープ

カロリー

83kcal

いかとキムチのにら卵

カロリー

235kcal

トマたま炒め

カロリー

264kcal

バインセオ

カロリー

409kcal