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ねぎオイル

ねぎオイル

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
1660kcal
塩分
0.0g
調理時間
約40分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2026年02月号掲載

材料(作りやすい分量)

  • 長ねぎ
    2本分
    (青い部分)
  • にんにく
    1片
  • しょうが
    20g
  • サラダ油
    200ml

作り方

  1. 長ねぎは1cmの小口切りにする。にんにくは縦半分に切って包丁の腹でつぶす。しょうがは薄切りにする。

  2. フライパンにサラダ油と(1)を入れてから弱火にかけ、30分ほどじっくりと加熱する。長ねぎがきつね色になったら火を止める。
    ※火は強めずに弱火でじっくりと加熱するのがポイント。

  3. そのままおき、粗熱が取れたらクッキングペーパーを敷いたザルでこし、冷めてからびんなどの保存容器に移す。

ポイント
いつもの料理にかけるだけでコクと香りをプラス
炒飯や炒め物、スープの香り付けはもちろん、こした具材は刻んでご飯や麺に入れたり、即席だれにでも使える万能な一品です。

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