かれいのトマト煮
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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かれい切身2切れ
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にんにく1片
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れんこん100g
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じゃがいも2個
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白ワイン大さじ3
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ローズマリー1本
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カットトマト缶1缶
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塩小さじ1
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バジル適量
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オリーブオイル適量
作り方
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たっぷりの水が入った鍋にれんこんを入れて火をつけ、沸騰してから30分下茹でする。にんにくは半分に切ってつぶす。下茹でしたれんこんは皮をむいて1cm幅のいちょう切り、じゃがいもは皮をむいて乱切りにして、600Wのレンジで5分加熱。
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鍋に油をひき、塩(分量外)をふったかれいとにんにく、ローズマリーを入れてかれいの両面を弱火で焼く。れんこんとじゃがいもを加えて焼き色を付けたら、白ワインを加えて強火にしてアルコール分を飛ばす。
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カットトマト缶、塩を加えて10分ほど煮る。バジルをのせて盛りつける。
煮る前に焼くひと手間でコクがアップ
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