煮崩れしない肉じゃが
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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じゃがいも4個(約500g)(メークイン)
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にんじん1/2本
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牛すね肉300~400g
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玉ねぎ1個
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サラダ油・ごま油各適量
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しょうゆ大さじ4~5
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小ねぎ適量
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水400ml
(a)
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料理酒100ml
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砂糖大さじ2
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みりん大さじ3
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和風だしの素小さじ1
作り方
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じゃがいもとにんじんは皮をむき、大きめのひと口大に切ってから合わせて、500Wで7分間電子レンジで加熱する。玉ねぎはくし切りにする。
牛すね肉も大きめのひと口大に切り、塩をふたつまみ(分量外)ふりかける。 -
鍋にサラダ油・ごま油を入れて弱火で熱し、玉ねぎの半量と牛すね肉を加え、肉の色が変わるまで炒めたら、水と(a)の調味料を加え、圧力鍋の弱火で30分圧をかける(鍋で作る場合は途中で水を足し、2時間30分ほど煮る)。
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じゃがいも、にんじん、残りの玉ねぎ、しょうゆを入れて、中火で10~15分ほど煮る。途中で煮汁がなくなるようだったら、水を足す。
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じゃがいもに竹串がスッとささるようになったら火を止め、少し休ませたらできあがり。器に盛り、小ねぎをちらす。
じゃがいもも、お肉にもこだわって美味しい肉じゃがを
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