ドレッシングで！鶏むね肉のトースター焼き
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 330.5kcal
- 塩分
- 1.95g
- 調理時間
- 15分
※トースター時間は除く
※日本食品標準成分表2020年版（八訂）にてヤオコーが算出
※カロリー・塩分は1人分です。
オリジナルレシピ
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材料（２人分）
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鶏むね肉２００ｇ
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ピーマン２個
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トマト１個
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しめじ１／２袋
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ごまドレッシング大さじ４（リケン「洋食屋さんのただただおいしいドレッシング」）
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酒大さじ１
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粉チーズ適量（クラフト「100％パルメザンチーズ」）
作り方
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鶏むね肉を食べやすい大きさにそぎ切りにする。
ピーマンは乱切り、トマトは８等分のくし切り、しめじはほぐす。 -
アルミホイルで器を２つ作り、その中に（１）の食材を半量ずつ並べ、酒・ドレッシングも半量ずつ回しかけたら粉チーズをかける。
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（２）をトースターで２０～３０分程度、様子を見ながら焼き鶏肉に火が通っていたら完成。
お好みで追いドレッシングをしても美味しい！
※焼き時間は様子を見ながら調整してください。
※焼き時間は様子を見ながら調整してください。
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