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だしがなくてもおいしい丸ごとトマトみそ汁

だしがなくてもおいしい丸ごとトマトみそ汁

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • トマト
    2個(240g)
  • とろろ昆布
    ふたつまみ
    (Yes!YAOKOpremiumとろろ昆布)
  • かつお節
    小さじ2
  • こうじ味噌
    大さじ2
    (マルコメ プラス糀 糀美人)
  • 320ml

作り方

  1. トマトは洗ってヘタを取り、ヘタと反対側の薄皮に軽く十字の切込みを入れる。

  2. 鍋にお湯を沸かし手①のトマトを加え、30‐40秒程度転がし、冷水にとり、切込みから薄皮をむく。

  3. ②を鍋に戻し、水を入れ、ひと煮立ちさせたら、味噌を溶き入れる。

  4. お椀に等分に盛り付け、とろろ昆布、かつお節を盛る。

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