ふっくらサーモンプレート
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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サーモン切り身2切れ
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アスパラガス2本
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パプリカ(黄)1/2個
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じゃがいも1個
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ミニトマト2個
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塩適量
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オリーブオイル適量
(a)
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サラダドレッシング大さじ2(市販)
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粒マスタード小さじ1
作り方
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サーモンに塩を振り、出てきた水気を拭く。アスパラガス、パプリカは食べやすい大きさに切る。じゃがいもは電子レンジで火が通るまで加熱する。
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フライパンにオリーブオイルを熱し、弱~中火でサーモンを皮目からじっくり焼く。7割ほど焼けたら裏返し、身に火を通す。サーモンを取り出し、(1)の野菜を焼く。
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器にサーモン、(1)の野菜、ミニトマトを盛り、合わせた(a)をかける。※シーザードレッシングでも代用できます。
皮目はじっくり焼いて身はサッと!
マスタードを少し加えることで、うま味が引き立ちます。
マスタードを少し加えることで、うま味が引き立ちます。
コメント
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1:
すごいね簡単今日作りますok