
塩はちみつトマトで冷しゃぶサラダ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 518kcal
- 塩分
- 1.5g
- 調理時間
- 約15分
※塩はちみつトマトを漬け込む時間を除く
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2018年06月号掲載
材料(2人分)
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ミニトマト400g
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イベリコ豚しゃぶしゃぶ用200g
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カットサラダ1袋
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ミックスナッツ適量
(a)
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おろしにんにく小さじ2
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塩小さじ1/2
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はちみつ大さじ1(Yes!YAOKO「 純粋はちみつ」)
作り方
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【塩はちみつトマトを作る】ミニトマトはへたをとり、3~4等分の輪切りにする。ボウルで(a)、ミニトマトを混ぜ、保存容器またはびんに入れる。冷蔵庫で30分なじませる。
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【冷しゃぶサラダを作る】湯を沸かし、沸騰したら火を消す。肉を湯にくぐらせ、とり出して冷ます。
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カットサラダを器に敷き、(2)をのせ、(1)をかける。ミックスナッツを砕いて散らす。

ブルスケッタや焼いた肉、魚などのソースにも!
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