混ぜ込みたこ飯
材料（４人分）
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真だこ８０ｇ
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油揚げ１／２枚
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料理だし大さじ１（市販）
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水大さじ１
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温かいご飯４人分
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小ねぎ適量（小口切り）
作り方
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たこは薄い輪切りにする。油揚げは細かく刻む。
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鍋に（１）と料理だし、水を入れ、火にかける。弱火で３分、具材に味がなじんだら火を止める。
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温かいご飯に（２）を混ぜ込み、器に盛り付けて小ねぎを散らす。
たこは後混ぜ！縮まずやわらかい
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たこは薄い輪切りにする。油揚げは細かく刻む。
鍋に（１）と料理だし、水を入れ、火にかける。弱火で３分、具材に味がなじんだら火を止める。
温かいご飯に（２）を混ぜ込み、器に盛り付けて小ねぎを散らす。
