たっぷりきのこのかみなり汁

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みかんと鯛のカルパッチョサラダ

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173kcal

里芋と桜えびの香ばし炒め

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80kcal

揚げ出し海老芋

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242kcal

かぼちゃのバター焼き　ブラックペッパーがけ

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カリフラワーとマッシュルームのポタージュ

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138kcal

ほうれん草とクリームチーズの変わり白あえ

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249kcal

魚介たっぷりトマトのおかずスープ

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かぼちゃと干し椎茸の柚子胡椒煮

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秋のきのこマリネ

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