とろろ昆布のうま味とさっぱり薬味でいただく 半夏生小鉢

カロリー

-kcal

食欲マシマシ！！まぐろにかける万能にらダレ

カロリー

-kcal

シャキシャキとろり　まぐろの九条ねぎ酢みそがけ

カロリー

209kcal

枝豆とえびのコロコロ焼き

カロリー

284kcal

えびとポテトのジェノバ風

カロリー

270kcal

ベビーホタテのにんにくアンチョビバター炒め

カロリー

-kcal

ごま油が決め手！薬味たっぷり漁師風かつお

カロリー

-kcal

鯛の和風アクアパッツァ

カロリー

-kcal

サーモンソテータルタルソース

カロリー

416kcal

たいとトマトのホイル蒸し

カロリー

351kcal