オリーブオイルが決め手!春を味わう酒蒸し
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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あさり300g
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春キャベツ1/2玉
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スナップエンドウ10個
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にんにくチューブ小さじ1
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料理酒大さじ1(ミツカン「純米料理酒」)
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久原醤油「あごだしのつゆ」大さじ1と1/2
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オリーブオイル大さじ2(日清オイリオ「やさし~く香る EXVオリーブオイル」)
作り方
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あさりは、砂抜き(*)をしてからよく洗う。
スナップエンドウは筋を取って、縦半分に割く。 -
フライパンににんにくチューブとオリーブオイル(大さじ1)、あさり、料理酒を入れて火にかける。
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あさりに油が回ったら、キャベツを手で食べやすい大きさにちぎりながら加える。
スナップエンドウも加えて、あごだしのつゆを加えたらふたをし、8分ほど中火で加熱をする。 -
全体を混ぜ合わせ、最後の仕上げにオリーブオイル(大さじ1)を回しかける。
*あさりの砂抜き・・・お風呂くらいの温度のお湯(500ml)に大さじ1の塩を入れて溶かし、あさりを入れて、アルミホイルをかぶせて20分ほど置いておく。
オリーブオイルは、加熱をするときと、火を止めてからの仕上げとのダブル使いで、香りとまろやかさをアップ!
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