キャベツのみそ汁

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ザクザク夏野菜のスープ

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カラフル野菜の揚げない揚げ浸し

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173kcal

漬物ステーキ

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163kcal

豚肉とほうれん草のしょうがあん

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豚肉のにんにくしょうゆ炒め

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ベーコンとエリンギのサラダ

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ベーコンときのこのガーリック炒め

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野菜たっぷり鶏つみれスープ

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パルミジャーノ･レッジャーノで仕上げるキノコのソテー