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ほたるいかの簡単リゾット
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甘辛ほたるいかと菜の花のおにぎり
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153kcal
ねぎ塩豚丼
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減塩キーマカレー
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あさりと大豆のほうじ茶飯
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漬けマグロの山かけ茶漬け
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菜の花のシーフードパエリア
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プルコギ丼
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たこめし
カロリー
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シーフード七草中華粥
カロリー
238kcal
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