二度揚げでサクサク きびなごのから揚げ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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きびなご200g
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小麦粉大さじ2
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かたくり粉大さじ2
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揚げ油適量
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リーフレタス適量
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カットレモン適量
(a)
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しょうがチューブ3cm
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にんにくチューブ3cm
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しょうゆ大さじ2
作り方
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ポリ袋にきびなご、(a)を入れ、きびなごに下味をつける。10分おく。
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別のポリ袋に小麦粉、かたくり粉と余分な水分を除いたきびなごを入れてシャカシャカふり、まぶす。
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170度の油で衣が固まるまで揚げ、一度取り出す。さらに180度の油でこんがりとするまでカラッと揚げる。リーフレタスを敷いてレモンを添える。
五島列島の名産品をまるごといただこう!
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