今週のテーマ：節分だから「豆」メニュー
「豆」のつく食材を食卓に取り入れて邪気を追い払おう！乾燥している「節分豆」も炊き込みご飯にしたりスープにしたりすると水分を吸い込み、戻ります。

節分豆入りかす汁

豆苗の梅豚巻き蒸し

豆とほうれんそうの煮こみ

節分豆と煮干しのパリポリおやつ

鶏肉と節分豆の炒めもの

かぼちゃと豆のミネストローネ

豆乳カレー