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そら豆香る、生銀鮭のジェノベーゼ・チーズ焼き

そら豆香る、生銀鮭のジェノベーゼ・チーズ焼き

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
343kcal
塩分
1.7g
調理時間
約30分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2026年05月号掲載

材料(2人分)

  • 生銀鮭
    2切れ
  • そら豆
    4~5さや
  • ペーストジェノベーゼ
    大さじ2
  • クリームチーズ
    40g
  • ミニトマト
    適量
  • 小さじ1
  • セルフィーユ
    適量

作り方

  1. 生銀鮭切り身の両面に塩をふって、5分ほどおいてからキッチンペーパーで水分を拭き取る。

  2. そら豆はさやから出して薄皮をむき、2~3分茹でる。

  3. ペーストジェノベーゼ、クリームチーズ、茹でたそら豆をよく混ぜ合わせる。

  4. アルミホイルに生銀鮭を皮を下にしてのせ、(3)を全体にのせる。オーブントースターで約15分、鮭に火が通るまで焼く。(トースターの機種によって焼き時間が異なります。)皿に盛り、ミニトマトとセルフィーユをのせる。

ポイント
鮭とチーズの相性バツグン!丈夫な身体をつくろう!

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