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時短でできる!チーズカレードリア

時短でできる!チーズカレードリア

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※オーブン加熱時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 海鮮ミックス
    1袋
    (冷凍)
  • 舞茸
    1パック
  • エリンギ
    1パック
  • カレーフレーク
    1袋
    (Yes!Everyday「ヤッポーのカレーフレーク 中辛」)
  • 400ml
  • 炒め玉ねぎ
    1袋
    (エスビー食品「万能菜 北海道産炒め玉ねぎ」)
  • シュレットチーズ
    適量
  • ご飯
    4人分
  • サラダ油
    大さじ1
  • 乾燥パセリ
    適量

作り方

  1. エリンギは短冊切りにし、まいたけはほぐす。

  2. フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、(1)を炒める。表面に焼き色が付いたら海鮮ミックスを加えて炒め合わせ、水と炒め玉ねぎを加えて5分ほど煮込む。
    火を止めてカレーフレークを加えて溶かし、弱火にかけて時々かき混ぜながら6分ほどさらに煮込む。

  3. 耐熱皿にご飯を盛りつけ(2)をかけてチーズをトッピングしたらオーブン又はトースターで過熱して焼き色が付いたら乾燥パセリをのせて完成。

ポイント
時短で美味しくするポイントは(1)炒め玉ねぎで旨味だし!(2)きのこに焼き色をつける!です♪

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