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芽キャベツのハニーマスタード焼き

芽キャベツのハニーマスタード焼き

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
‐kcal
塩分
‐g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 芽キャベツ
    6個
(a)
  • 粒マスタード
    大さじ1
  • はちみつ
    小さじ2
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • ひとつまみ
  • 粗びき黒こしょう(仕上げ用)
    適量

作り方

  1. 芽キャベツは半分に切る。ボウルに(a)を入れ混ぜる。

  2. アルミホイルを敷いた天板に①の切った断面を上にした芽キャベツを並べる。断面に(a)を塗り、オーブントースターで5分ほど焼く。

  3. お皿に盛り付けて、粗びき黒こしょうを振って完成。

ポイント
オーブントースターの機種によって焼き加減が異なるので、様子を見ながら調整してください。

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