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どんこステーキ

どんこステーキ

★について
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★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • Yes!YAOKOpremium大分県竹田市産厳選どんこ
    6枚
  • にんにくチューブ
    小さじ1/2
    (ハウスおろし生にんにく)
  • 青じそ
    6枚分
    (みじん切り)
  • オリーブオイル
    大さじ1.5
    (デルモンテエキストラバージンオリーブオイル)
(a)
  • しょうゆ
    大さじ1
    (キッコーマン 特選丸大豆しょうゆ)
  • 料理酒
    大さじ1
  • こしょう
    少々

作り方

  1. どんこをひと晩水で戻して、石づきを切り落とす。

  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、どんこの両面を焼き、火が通ったらにんにくを入れて、サッと炒める。

  3. aを加えて絡め、青じそを散らして器の盛り付ける。

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