ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

魚介の洋風そうめん

魚介の洋風そうめん

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • そうめん
    2人分
  • ベビーほたて
    100g
  • さば缶
    1缶
    (190g)
  • かにかま
    6本
  • ブロッコリースプラウト
    適量
  • 粉チーズ
    適量
  • オリーブオイル
    お好み
(a)
  • ペーストジェノベーゼ
    山盛り大さじ2
  • めんつゆ
    大さじ2
    (2倍濃縮)
  • オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  1. そうめんを表示の時間通りに茹で、ザルにあげる。さばは粗くほぐす。かにかまは食べやすくさく。(a)を合わせておく。

  2. 器にそうめんを盛り、ベビーほたて、かにかま、ブロッコリースプラウト、さば缶を汁ごとのせ、合わせた(a)をのせる。粉チーズをかけて、お好みでオリーブオイルを回しかける。

ポイント
めんはソースとあらかじめ絡めておくと、より美味しいです!

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。