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農家さんが教えてくれた九条ねぎ焼き

農家さんが教えてくれた九条ねぎ焼き

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
708kcal
塩分
2.9g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2023年07月号掲載

材料(1人分)

  • 九条ねぎ
    1袋(約160g)
  • 小麦粉
    60g
  • だし
    150ml
  • ちくわ
    1本
  • 紅しょうが
    15g
    (みじん切り)
  • 天かす
    10g
  • 豚バラ肉
    50g
    (薄切り)
  • 1個
  • サラダ油
    小さじ1
  • ソース
    適量

作り方

  1. 九条ねぎは輪切りにし、トッピング用に4分の1ほど分けておく。ちくわは輪切りにする。ボウルに小麦粉、だしを入れてよく混ぜ合わせる。

  2. ホットプレートを中温で熱し、サラダ油をひく。(1)のボウルの生地をお玉1杯分流し入れ、薄く伸ばしながら丸くする。その上に九条ねぎ、ちくわ、紅しょうが、天かす、豚肉をのせ、さらに上から生地をお玉1/2杯分ほど回しかける。

  3. 5分ほど焼いて生地に焼き目が付いたら、やや火を弱めて上下を返し、3分ほど焼く。

  4. ホットプレートの空きスペースに卵を割って粗くほぐし、(3)を上にのせて軽く押さえる。2~3分焼いたら上下を返し、ソースと残りの九条ねぎをかける。

ポイント
生産者の方が「美味しい」と紹介してくれた食べ方です

コメント

user

1:

いろいろな作り方を試してますががこれが美味しい

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