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サーモンソテータルタルソース

サーモンソテータルタルソース

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
416kcal
塩分
1.9g
調理時間
約30分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2023年05月号掲載

材料(2人分)

  • サーモン切り身
    2切れ
  • かたゆで卵
    2個
  • にんにく
    1/2片分
    (すりおろし)
  • アスパラガス
    6本
  • 適量
(a)
  • 玉ねぎ
    1/4個分(50g)
    (みじん切り)
  • きゅうり
    1/2本分(50g)
    (みじん切り)
  • セロリ
    1/2本分(50g)
    (みじん切り)
(b)
  • ワインビネガー
    100ml
    (または酢)
  • はちみつ
    30g
(c)
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 刻みパセリ
    1本分
  • ケッパー
    約10粒
    (粗みじん切り・お好みで)

作り方

  1. ボウルに(a)を入れ、(b)を加えて混ぜてピクルスを作り、置いておく。ゆで卵は包丁で細かくしてフォークでつぶし、別のボウルに入れて(c)を加える。ピクルスを加えて混ぜ、にんにくを加える。

    ボウルに(a)を入れ、(b)を加えて混ぜてピクルスを作り、置いておく。ゆで卵は包丁で細かくしてフォークでつぶし、別のボウルに入れて(c)を加える。ピクルスを加えて混ぜ、にんにくを加える。

  2. アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、はかまを包丁で取り除いて下半分をピーラーでむく。茹でてから塩をふる。

    アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、はかまを包丁で取り除いて下半分をピーラーでむく。茹でてから塩をふる。

  3. サーモンに塩を2つまみずつふり、オリーブオイルを熱したフライパンに皮を下にして入れ、ふたを少しずらしてのせる。弱火でじっくりと、動かさずに火を入れる。

    サーモンに塩を2つまみずつふり、オリーブオイルを熱したフライパンに皮を下にして入れ、ふたを少しずらしてのせる。弱火でじっくりと、動かさずに火を入れる。

  4. ペーパータオルで、出てきた脂を何回か吸い取る。12分程焼いて8~9割火が入り、皮が茶色くなったら火を止め、裏返して余熱で反対側も焼く。ここでもペーパータオルで、出てきた脂を吸い取る。器に盛り、(2)を添えて(1)をかける。

    ペーパータオルで、出てきた脂を何回か吸い取る。12分程焼いて8~9割火が入り、皮が茶色くなったら火を止め、裏返して余熱で反対側も焼く。ここでもペーパータオルで、出てきた脂を吸い取る。器に盛り、(2)を添えて(1)をかける。

ポイント
今が旬の生銀鮭を皮はパリッと、身はふっくら仕上げる

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