すき焼き
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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牛肩肉300g(薄切り)
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焼き豆腐1丁
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長ねぎ2本
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しらたき200g
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生しいたけ4枚
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春菊100g
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牛脂適量(またはサラダ油)
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卵4個
(a)
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しょうゆ100ml
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本みりん100ml
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砂糖大さじ4
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水100ml
作り方
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牛肉、焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。長ねぎは5cm幅に切る。しらたきは下茹でして、食べやすい長さに切る。生しいたけは石づきを取って中央に十字の切れ目を入れ、春菊は5cm長に切る。(a)の材料を混ぜ合わせておく。
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鍋を中火で熱し、牛脂(またはサラダ油)を溶かして鍋全体になじませる。長ねぎを焼き、香りが出たら牛肉をサッと焼き、(a)をまわしかける。鍋を弱火にして、そのほかの具材を入れて中火で煮込む。味がしみ込むように焼き豆腐は途中上下を返す。
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全体に火が通ったら、溶き卵をつけて食べる。
長ねぎの香り香ばしい♪
しらたきはアク抜き不要でも下茹でしておくと食べやすくなります
しらたきはアク抜き不要でも下茹でしておくと食べやすくなります
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