夏野菜のサイコロステーキ丼
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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牛サイコロステーキ200g(成型肉)
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パプリカ1/2個(黄)
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ズッキーニ1/2本
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焼肉のたれ適量
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ごはん2杯分
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レタス適量
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ミニトマト4個
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糸唐辛子お好みで
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サラダ油小さじ1
作り方
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パプリカ、ズッキーニは食べやすい大きさに切る。サイコロステーキは解凍しておく。
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フライパンにサラダ油を熱し、ズッキーニ、パプリカを炒めて皿に出しておく。フライパンの油をふき、サイコロステーキを入れ、表面をカリッとするまで焼く。余分な脂をふき取り、弱火にして蓋をし、蒸し焼きにする。ズッキーニ、パプリカを戻し入れ焼き肉のたれを加えてサッと炒め合わせる。
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丼にご飯を盛り、ステーキをのせる。レタスやミニトマトを飾り、糸唐辛子をのせる。
サイコロステーキは油をひかずに焼くのがコツ!
夏野菜と合わせてやわらかステーキ丼はいかが♪
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