ビーフシチュー
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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牛スネ肉400g
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玉ねぎ1個
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じゃがいも2個
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にんじん1/2本
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しめじ1パック
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ブロッコリー1/3株
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赤ワイン100ml
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塩適量
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こしょう適量
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ビーフシチューのルー1/2箱
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サラダ油大さじ1
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水700ml
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生クリーム適量
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刻みパセリ適量
作り方
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ブロッコリーは小房に分けて茹でる。玉ねぎはくし切りに、にんじん、じゃがいもは食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを取り、ほぐす。牛スネ肉は大きめの一口大に切り、塩・こしょうをふる。
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鍋に大さじ1/2の油を熱し、牛スネ肉全体に焼き目が付くように焼く。赤ワインを加えアルコールが飛んだら水を加える。沸騰したら弱火にして、アクを取りながら肉が柔らかくなるまで50分程度煮る。フライパンに残りの油、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、しめじを入れ炒め、鍋に加えて約10分程火が通るまで煮る。火を止めてル―を溶かし、再度弱火にして時々混ぜながら10分程度煮る。
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お皿に盛り付け、ブロッコリーを添える。生クリーム、パセリをかける。
ワインを加えて煮込むことにより牛スネ肉はほろっとやわらかく♪旨みもたっぷり仕上がります。
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