ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

低糖質チーズドッグ

低糖質チーズドッグ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
380kcal
塩分
1.3g
調理時間
約30分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2021年04月号掲載

材料(4人分)

  • ホットケーキミックス
    100g
  • おからパウダー
    100g
    (市販)
  • 250ml
  • ウインナー
    4本
  • さけるチーズ
    2本
  • 揚げ油
    適量
  • トマトケチャップ
    適量
  • マスタード
    適量

作り方

  1. チーズを半分の長さに切り、竹串の先が出ないように、竹串にウインナー、チーズの順に刺す。ボウルにホットケーキミックスとおからパウダーを合わせ、水を入れて混ぜ、手でこねる。ひとかたまりになったら、4等分する。

  2. 生地を手で伸ばし、ウインナーとチーズの棒を包む。

  3. 180度の揚げ油できつね色になるまで揚げる。ケチャップとマスタードをお好みでかける。

ポイント
おからパウダーで糖質オフ!
※水は少しずつ加え、耳たぶくらいのやわらかさの生地になるよう水の量を調節してください。

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。