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ぶりのクリーム煮

ぶりのクリーム煮

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
639kcal
塩分
0.9g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2021年01月号掲載

材料(2人分)

  • ぶり
    2切れ
    (切り身)
  • にんにく
    1片
  • 生クリーム
    150ml
  • 小麦粉
    適量
  • しょうゆ
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ2
  • 塩、こしょう
    各適量

作り方

  1. ぶりに塩を振って10分ほど置き、熱湯を回しかける。水気をよく拭いてこしょう、小麦粉をまぶす。にんにくは薄切りにする。

  2. フライパンに油とにんにくを熱し、香りが出てきたらぶりを入れて焼き付ける。生クリームを加えてとろみがつくまで煮て、しょうゆ、塩で味を調える。

ポイント
にんにくをきかせたクセになる味わい

コメント

user

2:

ぶり大根やぶりの煮付けぐらいしか思いつかなかったので洋風も作ってみよう

user

1:

鰤の洋風素晴らしい

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