ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

具だくさん海鮮麻婆

具だくさん海鮮麻婆

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 厚揚げ
    1パック
    (2枚入り)
  • ベビーホタテ
    8~10個
  • むきえび
    8~10尾
  • ピーマン
    1個
  • パプリカ(赤・黄)
    各1/4個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • サラダ油
    大さじ1
  • 麻婆豆腐の素
    1箱

作り方

  1. ピーマン、パプリカは食べやすい大きさに、玉ねぎは粗みじん切りにする。厚揚げは食べやすく切る。

  2. フライパンにサラダ油を熱し玉ねぎを炒め、しんなりしたらむきえびを入れ火を通す。

  3. 火を止め麻婆豆腐の素、厚揚げ、ベビーホタテを入れ、再び火にかけ混ぜながら3分煮立たせる。

  4. ピーマン、パプリカを加えてさっと煮、温まれば出きあがり。

ポイント
味付けラクラクの具だくさん海鮮麻婆です。厚揚げで作ると食べごたえもアップ!
厚揚げを使用すると水切りの手間が要らずラクラク。大人数でも楽しめる簡単おいしい炒め物です。

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。